Tag : الإعداد البدني

رياضة

تأثير التدريب على الارتفاع على أداء الرياضيين في رياضات التحمل

في المشهد الرياضي المعاصر، يحتل التدريب على الارتفاع مكانة حاسمة بشكل متزايد. لقد أثبتت هذه الظاهرة، التي تتمثل في تعريض الجسم لتركيزات منخفضة من الأكسجين،…